רגשות אהבה

אם אתם מרגישים פרפרים בבטן, אם אבד לכם התיאבון או אם אתם מתקשים להירדם בלילה ייתכן מאוד שאתם מאוהבים. 

בשירים ובסיפורים אוהבים להתמקד בתחושות שממלאות לנו את הלב – בפועל האהבה משתלטת לנו על הגוף.

 

אהבה היא כמו סם - רגשות האהבה שמשתחררים לנו בגוף דומים בתחושתם לחומרים כימיים כמו זופרסין ואוקסיטוצין, הגוף משחרר אדרנלין ודופמין ,האישונים מתרחבים ותחושת ריחוף אופפת אותנו. ככל שנבלה יותר זמן עם הפרטנר החדש כך נהפוך למכורים יותר.

ממחקר שנעשה באוניברסיטת סטנפורד בשנת 2010 הצליחו להוכיח שמערכת יחסים מלאת תשוקה יכולה לשכך כאבים כרוניים. 

החוקרים גילושתחושה עזה של רגשות אהבה מפעילה את האזורים במוח המופעלים כשאנו נוטלים משככי כאבים- משכך כאבים טבעי ככה הם קראו לזה.

 

יש משהו שחוזר על עצמו באופן סיסטמתי כאשר מדובר באהבה, המשהו הזה הוא הרצון לתת, להעניק לצד השני, הצורך לראות את הצד השני מאושר.

אהבה רומנטית מאפשרת לכל אדם שחווה אותה להרגיש יותר טוב. 

גם כשהחיים היומיומיים מלאי תעסוקה ומשימות, אהבה רומנטית תהיה הדבר בהא הידיעה. 

רגשות אהבה קיימים כאשר אדם יהיה מסוגל לאהוב ולקבל את הבת או בן הזוג שלו עם החסרונות הנלווים לו, ללא צורך לשנות את הצד השני,לתת לבן הזוג להיות הוא ולקבל את המינוסים שלו עם חיוך.

אם אתם מרגישים רצון כנה, אמתי לנתינה, ללא ציפייה לקבל משהו מידי בחזרה כנראה שהתאהבתם, התחושה של הנתינה היא זושיוצרת את הסיפוק.

 

איך זה בא לידי ביטוי בזוגיות?.

- הרצון ההדדי לבלות ביחד, לתכנן ולעשות דברים ביחד, אפילו סתם להיות בבית ולבהות מול הטלוויזיה בלי מטרה ברורה.

- תמיכה הדדית כשקשה, ליטוף של עידוד, חברות, תחומי עניין משותפים.

- תשוקה, רצון במגע אינטימי.

- בעת מריבה לדעת לפייס ולהתפייס.

-כשיש חילוקי דעות ולא משנה מה הנושא, רצוי  לדבר עליהם ולא להדחיק ולצבור כעסים.

- כאשר אנשים מרגישים צורך לבלות האחד במחיצתו של האחר כנראה שיש כימיה, השהייה ביחד תייצר חוויות משותפות, זיכרונות משותפים, צורך לרצות את הטוב ביותר עבור בן/ת הזוג גם אם זה ייגבה מחיר אישי כלשהו.

-הכרהוקבלה של יתרונותיו וחסרונותיו של הצד השני.

- תחושת געגוע, רצון תמידי להיות ביחד, לדבר, לצחוק, להריח, לפעמים אפילו רק הנוכחות ללא מילים.

-אהבה זה ללמוד לעשות דברים יחד, גם דברים קטנים אשר מציפים אותנו באושר , הליכה אחה"צ לים לראות את השקיעה זו דוגמה טובה.

-אהבה היא משיכה,געגוע, דאגה, אכפתיות, דאגה וחמלה.

ואולי המשמעות האמתית של האהבה היא זו שגם כשאתה עושה משהו שלא מתחשק לך או שאתה לא אוהב לעשות, אתה עושה אותו למען הצד השני כי אתה יודע שזה ישמח אותו בוודאות.