מהי זוגיות בריאה עבור מרבית הזוגות

 בין שהזוגיות באה לכם בקלות או אחרי מאמץ, אתם מבינים שלשמור על מערכת היחסים הזוגית זוהי עבודה קשה, אך למעשה אם תשמרו את היחסים שלכם אמיתיים עם תקשורת בין זוגית טובה ויציבה, מובטח לכם כי תדעו מהי זוגיות בריאה.

שניים יחד ולחוד

בזוגיות אתם נמצאים יחד, אבל לכל אחד מכם עולם תוכן עשיר וחיים עצמאיים. 

כבדו את הזמן הפרטי והחופש העצמאי זה של זה. 

חשוב מאוד שתפתחו את עצמכם, תתקדמו, תיצרו חברים חדשים ותחומי עניין משלכם. 

כאשר בני הזוג מאושרים ומסופקים הם נינוחים וכך גם המערכת הזוגית. 

תעשירו את הזוגיות שלכם בתוכן שכל אחד מכם יביא למערכת היחסים ויהיו לכם נושאי שיחה מעניינים לדבר עליהם מעבר לשגרה השוחקת.

זוגיות במשבר קשה מה עושים כדי לצאת מזה

 דברים שונים שקורים במהלך החיים הזוגיים יוצרים לעיתים מצבים של ריחוק, שגוררים לאחר מכן זוגיות במשבר קשה, מה עושים כדי לפתור זאת.

פתרון של משבר בזוגיות

האהבה הגדולה גוועת לאט לאט ובני הזוג מרגישים שהם הגיעו למצב של זוגיות במשבר קשה, מה עושים כדי לצאת מזה כל אחד שואל ומחפש פתרונות מעשיים.

הדרך המומלצת היא לדבר על כך בשקט וברוגע ביניכם בארבע עיניים. 

להשתדל לא להתעצבן, לא להתרגז ובטח לא לצעוק. 

אלא להתנהל כמו שני אנשים בוגרים, לפתח שיחה כנה על הנושאים שעליהם יש לכם מחלוקת ולנסות להבין לעומק את קו החשיבה של כל אחד מהצדדים, שהוביל לסכסוך המתמשך שמשפיע מאד על כל בני הבית.

טיפול זוגיות אפקטיבי

 החלטתם לטפל בזוגיות שלכם ולא לוותר עליה, כל הכבוד לכם, זהו צעד אמיץ מאוד ולא מובן מאליו. 

ננסה לעזור לכם להבין שההחלטה שקיבלתם היא הנכונה ולמרות שעבודה קשה לפניכם, אתם על השביל הנכון.

מלכודת הרשתות החברתיות

לפני שתחליטו שמשהו לא בסדר אצלכם, תנו לנו לפוצץ לכם בועה שאתם בטח יודעים אבל נוטים לשכוח.

הרשתות החברתיות, פייסבוק, אינסטגרם וכו' מציגות שניה אחת בחיים שלמים. 

שניה אחת שנבחרה בקפידה מתוך עשרות תמונות שצולמו עד שיצאה התמונה המוצלחת, סיפור אחד שמסופר בצורה שנוחה למספר ולא תמיד מציגה את כל האמת.

זוגיות רוחנית

 דקה אחת של דממה וכלימה מפרידה בינכם, אשר בשלב הבא הנכם סמוכים זה לזה לליטוף מיטבי ופורצים בצחוק רב. 

שניכם מתחלקים ביגון של הויה אנושית ואת התסכול אשר מתלקח בכם מדי עת מחדש מן הרווח שבין ההוויה לבין החלום. 

בין מאגרי המכולת המצוינים שלכם על הצד השני שלכם אשר נדרש לכם, לבין האהבה אשר הוענקה בידכם ללא שאילה שלכם, לעצים תוך כדי התחמקות עמוקה ממה אשר דרשתם עבורכם.

מבחן זוגיות

 אחרי שנים של זוגיות משותפת, הקמת משפחה, התמודדות עם מה שהחיים מזמנים לנו, לטוב ולרע, נכנסים לשגרה ולרוטינה, האהבה והתשוקה נחלשות. 

השגרה יכולה להתנפץ יום אחד כשהפתעה מכל סוג שהוא תכנס לחיינו ותטלטל אותם, וכאן הזוגיות עומדת במבחן, האם אפשרי לצלוח את הטלטלה? 

האם הטלטלה תשקם את הקיים או תפרק אותו?

 

הכי קל זה לפרק. 

תמיד כדאי לנסות לעשות משהו לפני, אם יש סיכוי אפילו קטן שזה יצליח - עדיף לנסות להציל. 

שיחות עם מטפל/ת זוגית יכולות להועיל ולגלות שהתרחקתם כל כך עד שאתם כמעט לא מכירים יותר האחד את השני.

כך בשיחה מול מטפל מקצועי מתחילים להוציא את הדברים מהלב ,זה פותח דו שיח, בו כל אחד שם את רצונותיו ומצוקותיו על השולחן – הפתיחות מול אדם אובייקטיבי נוסף, מקרבת.

הגבול בין אהבה לשנאה

האם חשתם אי פעם כי אתם מאוד שונאים מישהו מסוים וניסיתם להיזכר כיצד למעשה הגעתם לכדי הסיטואציה הזאת? 

זה הוא הגבול בין אהבה לשנאה – כמה פשוט לכם לשנוא מישהו ספציפי ועד כמה קשה בידיכם לאהוב מישהו ספציפי. 

נשאה עשויה להתלקח בשנייה אחת בודדת ומשנייה זאת ואילך היא גדלה כמו אשר כדור שלך יהפוך לממדים של ענק ואין ממנו דרך לשוב בחזרה. 

אהבה תבוא לאחר שהקשר הזוגי יעלה בשלב אחר שלב, אשר יעלה אט אט, אין בנמצא היתכנות של קיצור של הדרך, אין בנמצא היתכנות של מעלית של מגע קסם. 

שנאה לא צריכה טיפוח ושימור, היא נמצאת שם בכל עת, מתלקחת יותר ויותר.

אהבה מצריכה מכם מרץ והשקעה עד בלי די ובדרך כלל היא דו כיוונית.

אהבה

 

מהי אהבה אמתית?

איך נחוש אותה?

אהבה היא הבסיס ההכרחי לזוגיות מאושרת, היא בסיס למערכת יחסים בריאה וליכולת לחוש מאושרים.

אהבה אינה מתרחשת ביום אחד, צריך להכיר לעומק, למרות שגם היא עשויה להופיע בן רגע כדוגמת אהבה לתינוק שזה עתה נולד. 

כאשר אנו אוהבים אין לנו בעיה להצהיר על כך (אף שלרוב לא ההצהרה תקבל את כובד המשקל אלא ההתנהגות האוהבת בפועל), ואין רגשותינו מותנים בדרך כלשהי ברגשותיו של האדם שמולנו

נוגעת לכל מערכת יחסים, מושא האהבה יכול להיות גם בעל חיים. 

לאהבה רומנטית מימד מיוחד, כפי שלאהבה לילד או להורה מימד מיוחד. 

עם זאת במהותה היא אינה שונה מכל אהבה אחרת

אהבה ותשוקה

הכרה של תחום הרווקים ושל הרווקות מביא לכדי הגות בכל מיני מצבים בקושיה של פילוסופיה על הודות מה היא אהבה ותשוקה. 

כולם בוודאי מעוניינים כי מערכת היחסים שחכם תושתת על גבי אהבה, אך אהבה היא דבר תנאי של אילוץ ולא משביע רצון. 

יש לעתים כי פוגשים בן אדם כל שהוא ואז מוצאים כי הנכם מאוהבים בו. 

יש בו הרבה יתרונות ובכל אופן הנכם מכירים בעובדה כי אינכם תוכלו להתאהב בו. 

לעתים הדבר מתרחש בשל כך כי דבר מה מטריד אתכם. 

אין זה קל למצוא בן אדם זה או אחר שאף נחוש אהבה אל מולו, אף תימשכו אליו ואף יענה על נתונים שונים אשר משמעותיים לכם שאינם קשורים מן המציאות לתחושה של אהבה ותשוקה.

כי אם בהיבט רציונלי וכן בהיבט מעשי.

7 משפטי אהבה נכזבת המעוררים השראה

 כשאהבה מכאיבה והרגשות הם קשים, יש הפורקים בכתיבה מרגשת.

לא תמיד אנו יודעים מי כתב את משפטי אהבה נכזבת, אבל עם התחושות קל לנו להזדהות.

אהבה היא כמו קסם, אך קסם לפעמים הוא אשליה

אנו נפעמים מקסמים. 

הרגע שבו קוסם שולף ארנב מכובע ריק או מעלים בחורה מהבמה משאיר אותנו חסרי מילים, אך הקסם הוא תעתוע, חיזיון עיניים אין בו אמת אלא עיוות מציאות הנסתרת מעיננו וכך גם אהבה נכזבת. 

אנו רוצים להאמין כי היא אמיתית ובטוחה אך בסופו של דבר היא מתגלה כאשליה, כשקר ואנו נשארים עם טעמה המר של האכזבה.

7 ביטויים של אהבה שכיף לשמוע

 כשאוהבים הלב כל כך מלא שלא מצליחים לנסח את כל הרגשות למילים. 

למזלנו את זה כבר הרבה ניסו לעשות לפנינו, כדאי ללמוד מהם ולהשתמש במקצתםביטויים של אהבה.

"אהבה היא האסון המקסים ביותר העשוי לקרות לנו" /ק. גץ

סיפור אהבה אינו קו ישר ואחיד אלא גרף סוער של עליות וירידות. 

אנחנו חווים שיאים של תשוקה, התרגשות, התלהבות ליד מפולות קשות של אכזבה וכאבי לב. 

יש מי שמתאר את האהבה כאסון מכיוון שהוא עלול להכאיב לנו ביותר, אבל זה יכול להיות האושר הגדול בחיינו.

"יש תמיד שמץ של טירוף בכל אהבה, אך יש גם תמיד שמץ תבונה בכל טירוף" / ניטשה

אהבה אינה מעשה הגיוני שכן היא לא מונעת מהשכל הישר אלא מהלב ולכן אנחנו מרגישים כנסחפים בטירוף אבל אנחנו נכנסים לטירוף זה תוך כדי מחשבה ורצון ולכן אפשר לומר כי הטירוף והתבונה חיים יחד באהבה.